كل شهر عندما يأتي الحيض ، ستحتاج النساء إلى استخدام المناديل الصحية. طريقة استخدام المناديل الصحية بسيطة للغاية. حتى إذا كنت تستخدمه لأول مرة ، فستعرف كيفية استخدامه بعد فتح الحزمة.
نحن ندعم الفوط الصحية الصحية ، ونقدم أنواعًا مختلفة من منتجات العناية بالبالغين للعملاء ، ونريد تقديم الكثير من الاحتياطات لاستخدام الفوط الصحية ، والتي يجب على الجميع فهمها بالتفصيل.
1. تجدر الإشارة إلى أنه من الأفضل الشراء والاستخدام على الفور. يجب تخزين الفوط الصحية في بيئة جافة ومعقمة ، ويجب رؤية تاريخ انتهاء الصلاحية بوضوح. إذا كانت المناديل الصحية رطبة أو مخزنة لفترة طويلة جدًا ، حتى لو لم يتم تفكيكها ، فإنها ستتدهور وتلوث أيضًا. من الأفضل شراء مناديل صحية كل شهر ووضعها في كيس قماش قطني صغير. عندما تحتاج إلى حملها في الهواء الطلق ، يجب إيلاء اهتمام خاص لها. قم بتخزينه جيدًا ولا تمزجه مع مستحضرات التجميل الموجودة في الحقيبة.
2. عند اختيار المناديل الصحية ، تأكد من الانتباه إلى قابلية التهوية وتاريخ انتهاء صلاحية المادة. قبل الاستخدام ، يجب تنظيف يديك لتجنب تلوث المناديل الصحية بالبكتيريا على يديك. يجب استبدال المناديل الصحية والسدادات القطنية والفوط الصحية الرقيقة كل ساعتين. حتى إذا كانت الكمية صغيرة جدًا ، فيجب استبدالها كل ساعتين. عند الاستحمام أثناء فترة الحيض ، يجب عليك أيضًا الانتباه إلى الاستحمام ، وعدم استخدام حوض الاستحمام ، وتقليل عدد الاستحمام في الأماكن العامة.
3. أثناء الحيض ، يمكنك الاستماع إلى بعض الموسيقى المهدئة ، والقيام ببعض التمارين اللطيفة ، ومحاولة تجنب الأطعمة عالية الدهون والسعرات الحرارية العالية ، وتناول المزيد من الطماطم حسب الاقتضاء. فول الصويا والخضروات وغيرها من الأطعمة ، واتباع نظام غذائي معقول ومزاج جيد يمكن أن يزيد من مقاومة الجسم للبكتيريا والسموم الأجنبية ، والحد من النوبات والالتهابات.
4. في الصيف ، انتبه إلى اختيار المناديل الصحية مع سطح القطن. هذا النوع من المناشف الصحية لديه تقارب أكبر مع الجلد ونفاذية جيدة نسبيًا. لا يجعل الناس يشعرون بالراحة فحسب ، بل يمكن أيضًا أن يقلل من حدوث فرط الحساسية والأمراض الجلدية.
على الرغم من أن النساء ليسوا غير مألوفين مع المناديل الصحية ، وكيفية استخدام المناديل الصحية ليست صعبة ، هناك العديد من التفاصيل في جوانب أخرى من المناديل الصحية التي تحتاج إلى الانتباه إليها. كما أنها تتعلق بصحة المرأة. لذلك ، من الضروري استخدام المناديل الصحية بدقة وبشكل صحيح لضمان صحتهم بشكل أفضل.